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La pratique régulière d'activités ressourçantes en dehors du domicile offre une échappatoire nécessaire. Pour les aidants familiaux confrontés à l'épuisement, les associations comme France Alzheimer proposent des groupes de parole qui permettent de partager son expérience et de trouver du soutien.
Plusieurs circonstances peuvent justifier une interruption sans conséquence financière, à condition de suivre certaines démarches essentielles.Les motifs légitimes d'interruption d'étudesLe CROUS, organisme chargé de l'attribution des aides financières aux étudiants, examine avec attention les raisons invoquées pour justifier un arrêt de formation.